新型コロナウイルスが５類に引き下げとなり、行動の範囲が広がりましたね！
この記事を読んでいる方の中には、これまで海外旅行を控えていた方、普段は行かないけど行ってみようという方、多いと思います。
また、「久しぶりの旅行だから持ち物に迷う…」「初めての海外旅行に持っていくものを知りたい！」という方もいらっしゃると思います。
そこで今回は、国内外問わず旅行が好きな私たちが、海外旅行に必要な持ち物と、あったら嬉しいグッズを紹介します！
・海外旅行の必需品
・あったら便利な旅行グッズ
・忘れ物防止チェックリスト
海外旅行に必要な持ち物は？
まずは、海外旅行の必需品から！
これがないと渡航できないレベルの初歩的なものなので、渡航経験のある方は飛ばしていただいても大丈夫です。
こちらの票はチェックシートになっています。
必要な方はプリントアウトしてお使いください！
クレジットカード
これは欠かせないですよね！
VISAやマスター、ＪＴＢのカードであれば、全世界でキャッシュレス支払いが可能です。
現金支払いのみのお店でも、近くのATMから現地の通貨で引き落としができる会社もあります。
また、入会する会社によっては、海外旅行保険が自動付帯になるところもあります。
私たちのおすすめは、エポスカード！
入会金・年会費が無料なのに、海外旅行保険が自動付帯という優れモノ。
VISAマークのあるお店なら、キャッシュレス支払いも可能です！
エポスカードについての記事は、こちらをご覧ください。
パスポート
これがないと飛行機に乗れません…
宿泊先や換金所など、様々な場所で確認を取ります。
また、免税店であればパスポートを提示することでお得にショッピングも出来ちゃいます！
ですが、パスポートを狙った盗難事件やスキミング（パスポートやクレジットカードの磁気記録情報を盗む犯罪）に注意しなければなりません。
そのため、パスポートのコピーを持ち歩くことをおすすめします。
モノクロでもカラーでも、どちらでも大丈夫です！
「心配だからこそ厳重に守りたい！」という方にお勧めしたいのが、セキュリティポーチ。
詳しい内容は後述していますので、そちらをご覧ください。
着替え
絶対に「着替えがないと！」というわけではありませんが、忘れると地味に出費になります…
また、特に女性の方は下着の忘れ物に注意してください！
海外と日本ではサイズが違うため、忘れたから購入となるとサイズを測って試着をして…と手間がかかります。
現地でほしいものがある方はその手間が楽しいのですが、特に買い物がメインではないという方は、時間がもったいなく感じてしまうかもしれません。
現金
大金を持たずとも、ある程度の現金は必要です。
基本的にクレジットカードで清算ができるところがほとんどですが、個人店や屋台などは現金が必須です。
また、行く国によっては交通費は現金のみなんてことも。
そのため、おおよそで良いので使う分の現金を持っていき、現地のレートのいい換金所で換金するようにしましょう。
海外旅行におすすめの持ち物とは？
ここからは、旅行大好きカップルの私たちがおすすめする持ち物を紹介していきます！
実際に使ってる物なので、使いやすさやおすすめ度が高いです！
セキュリティポーチ
前述したとおり、海外では日本に比べてスキミングの被害が多いです。
そこでおすすめしたいのが、セキュリティポーチ。
パスポートケースや小型のものもありますが、私たちが使っているのは身に着けられるタイプのセキュリティポーチです。
鞄に入れておける物だと、鞄から盗まれてしまったり鞄そのものを置き引きされてしまうケースもあります。
そのため、私たちは衣服の下に収まるさいずのものを使っています！
セキュリティポーチはいらないという意見もありますが、モチが心配性なので少しでも不安を減らすために使っています！
備えあれば憂いなし！
収納グッズ
ここでは、パッキングや旅先で使える収納グッズを紹介します。
圧縮袋
宿泊数が少ない場合は必要ありませんが、家族での旅行や長期滞在となると持っていく物が多くなります。
そこで活躍するのが圧縮袋です。圧縮袋と聞くとビニールタイプを思い浮かべる方が多いと思います。ですが、私たちが紹介するのは圧縮バックです。
袋タイプに比べると圧縮率は劣るものの、扱いやすくスペースの削減には申し分ありません。
収納スペースが２つに分かれているので、使用済みの服と未使用の服を分けられるのも嬉しいポイントです！
家族での旅行や、長期旅行の方にはこちらもおすすめ！
様々なサイズがあるので、荷物が多くなってもコンパクトに収納することができます！
洗面グッズポーチ
洗面用具、どうやって持って行っていますか？
機内持ち込みと預け入れの条件は、下記の通りになっています。
| １つの量 | 合計 | |
| 持ち込み | １００ｍｌ（ｇ）以内 | １Ｌ（ｋｇ）以内 |
| 預け入れ | ５００ｍｌ（ｇ）以内 | ２Ｌ（ｋｇ）以内 |
機内持ち込みの場合は密閉容器に入れる必要がありますが、預け入れの場合はそのまま入れたり袋にまとめたりすると思います。
そのままでは荷物が動いて中身がぐちゃぐちゃになってしまったり、最悪の場合中の液体が漏れてしまったりすることも。
そこでおすすめなのが、トラベルポーチです。
ポーチ自体にS字フックがついているので、洗面所にかけて吊るしておくことができます。
パッキングもアンパッキングも楽になったよね！
中が細かく区切られており、メッシュ素材のため湿っていても乾燥させることができます。
また、外側は防水加工がされているので、少し濡れてもタオルでサッと拭けば中まで濡れることはありません。
くすり
「え？いらなくない？」と思う方、いらっしゃると思います。
ですが、海外は日本とは環境が違いますし、水の性質も違います。
食文化の違いもあるので、体調を崩すこともしばしば。
私たちの好みと合って食べ過ぎた結果腹痛になったこともあるよね😂
大量に持っていく必要はありませんが、これだけは持って行って！という物を３つ紹介します。
解熱・鎮痛剤
頭痛、腹痛、生理痛など、様々な症状を緩和してくれる救世主です。
正直これがあれば乗り越えられるのでは…？と思います。
解熱の作用もあるので、予期せぬ発熱にも対応することができます。
特に女性は持っていくことをおすすめします！
月に１回のイベントは、環境の変化によるホルモンバランスの乱れで突然始まることも…
予定にはなかったのに、同行していた友達のイベントをもらったこともあります…笑
なにかの時のお守りとして、数錠持っていくことをおすすめします！
酔い止め
これは必要な人とそうでない人に分かれると思います。
私たちはLCCを使って渡航するのですが、結構揺れるし席の感覚が狭いので、普段より乗り物酔いしやすくなります。
また、その日の天候や体調次第でも変わってきます。
その日の予定を快適に楽しむために、酔い止めを持っていくことをおすすめします。
船やローカルバスなど、普段乗らないような乗り物に乗る際にもおすすめです！
胃薬
前述したとおり、日本と海外では環境や食文化が違います。
単純に自分の舌に合わないこともありますし、好みの味でついつい食べ過ぎてしまうことも。
水質も日本は優れていますが、場所によっては「水道水は口にするな」という国もあります。
様々な要因で腹痛がおこることがあるので、胃薬も持っていて損はないと思います。
慣れない環境から来るストレスで胃が痛いこともあったなぁ…
薬は箱から出してわかりやすくまとめておけばかさばらないので、万が一に備えて携帯することをおすすめします！
衛生グッズ
ここからは、持っていくと役に立つおすすめの衛生グッズ２つを紹介します。
除菌シート
ウエットシートではなく、除菌シートをおすすめします。
高級なレストランなら心配ないと思いますが、東南アジアのローカルなお店は道路に面しているため、衛生的ではないこともしばしば。
テーブルに肘をつくことをためらうときも…
そんな時に役立つのが、除菌シート。
コロナが落ち着いてきたとはいえ、気になる方もいらっしゃると思います。食べ歩きでの汚れを落とすこともできるので、手持ちの鞄に入れておけるサイズをおすすめします！
歯ブラシ
日本のホテルには置いてあるところがほとんどですが、海外のホテルは格安ホテルには置いていないところのほうがほとんどです。
また、置いてあっても小さい歯磨き粉では足らないという方や、歯の治療中で普段使っている物でないと…という方もいらっしゃると思います。
そこでおすすめなのが、旅行用の歯ブラシケース。
いつも使っている物を入れることができますし、ケース自体もコンパクトなのでスペースを取ることもありません。
電子機器
現代社会とは切っても切れない縁ですよね。
様々な製品を試して「これだ！」と思った４つを紹介します！
変換プラグ
海外のプラグの差し込み口は、日本とは違う形のところが多いです。そのため、行く先に合わせた変換プラグを持っていかなければなりません。
私たちのおすすめは様々な国で使用できる、これ１つあれば大丈夫という優れモノです！
「変換プラグが必要なら変圧器もじゃない？」というかたもいらっしゃると思います。
近年では、海外のアンペア数に対応した製品が増えてきており、変圧器の必要がなくなってきています。
アップル製品は海外アンペアも大丈夫だよね！
お手持ちの製品のアンペア数を確認して、変圧器が必要かどうかを判断してくださいね！
カメラ
「最近の携帯電話は性能が良いからカメラはいらなくない？」「普段出かけないからカメラを買うのもなぁ…」という方、多いと思います。私たちもその１人でした。
ですが、カメラを使って思い出を記録したらその考えは変わりました。
カメラ、必要！
携帯電話のカメラでは残せない思い出がそこにはありました…
カメラの知識がなかったので、まずはレンタルで購入するかどうかを考えました。
kikitoでは様々な種類のカメラのレンタルを行っています。
気になる製品をレンタルし、使い終わったら返送というサービスです。
レンタルした製品をそのまま買い取ることもできるので、わざわざ家電量販店に行く手間も省けますよ♪
kikitoの詳しい使い方はこちらの記事をご覧ください。
タコ足配線
上記で紹介した変換プラグとセットで使います。
部屋のあちこちにコンセントはありますが、変換プラグを何個も持っていくのは荷物になってしまいますよね。
そこでおすすめなのが、タコ足配線です。
スペースを取りませんし、同時に充電もできます。
どうにかプラグを減らしたいという方には、こちらがおすすめ。
変換プラグとUSBポートが一体になっているタイプです。
同時充電も可能ですし、荷物の削減にもなるので、とにかく荷物を減らしたい！という方におすすめです。
モバイルバッテリー
写真や動画、時間つぶしのSNSなどで、携帯の充電が減ってしまいますよね。また、カメラを持っていく方は、出先で充電が切れてしまうことも。
こちらは１台で６台分の充電が可能ですし、コード付きなので鞄の中で絡まることがありません。
さらにこちらは、変換プラグ×モバイルバッテリーが一体になった画期的な製品！
これ一台で充電周りがまかなえるので、配線などがごたつかずスッキリ収納することができます。
必要な人はこれもおすすめ：女性編
ここからは、女性の方におすすめのグッズを４つ紹介します。
人によっては必要ないものもあると思うので、参考程度で読んでいただければと思います！
ヘアアイテム
旅先でも可愛く保ちたい方は必須です！
ここで注意していただきたいのが、ヘアアイロンやコテの対応アンペア数です。日本は100-150Vですが、海外は110-200Vが主流です。
海外のアンペア数に耐えられる物でないと故障の可能性があるので、確認して持って行くようにしてくださいね！
海外のホテルでは髪ゴムを置いていないところがほとんどです。普段は使わなくとも、荷物の中にゴムを１本入れておくことをおすすめします。
着圧ソックス
私は浮腫みやすい体質なので、夜寝る時以外にも飛行機の中でも着用しています。
足が疲れていると次の日の予定も楽しめないので、マッサージをしてから履いています。
マッサージが面倒という方は、着圧ソックスを履いて壁に沿って足を上げるだけでも効果があるので、やってみてください♪
私のオススメは、メディキュットの超高圧タイプです！
生理用品
予定日じゃなくても、やってくるイベント…
前述しましたが、環境の違いからくるストレスでホルモンバランスが崩れると周期が乱れることがあります。
海外にも売っていますが、サイズが大きすぎたり量が多かったりします。また、いつも使っている物ではないから違和感を感じることもあります。
予備で数枚持っていくことをおすすめします。
いつも使ってるシャンプー
ホテルにも置いてありますが、人によっては髪がゴワついてしまうということも。
また、海外のホテルは基本シャンプーしか置いていないです。
リンスやコンディショナーを持っていくことで、キューティクルを守ることができます！
何も持っていかなかった時は毛先がパッサパサに…
愛用品を使いたいという方は、小分けにして持っていくことをおすすめします！
化粧品
こちらも愛用品を小分けにして持っていくのもいいのですが、おすすめは試供品です！
モチは韓国コスメが大好物なのでよく買い物をするのですが、おまけでついてくるミニ化粧品があふれています。
普段使っているもののミニサイズならいいのですが、新商品や使ったことのない商品だと手を出しにくいですよね…
そのため、旅行に行った際に使うようにしています！
特別感も出ますし、試供品を減らすことができます。
新しい相棒に出会えるきっかけになるかも…？！
使い切れば捨てることもできるので、お土産をたくさん購入したいという方にもおすすめです！
必要な人はこれもおすすめ：男性編
女性編の次は、男性編です！
女性より荷物が少ないと思いますが、男性ならではのこともあると思うので、参考にしてみてください。
シェーバー
ホテルにシェービングセットがあるところもありますが、格安ホテルにはほとんど置いてありません。
預け入れはもちろん、刃体が４cm以下のカミソリであれば機内への持ち込みも可能です。
持っていく場合は普段からお使いのシェーバーの刃体の長さを確認してみてください！
エアトリで海外旅行に行こう！
エアトリなら、ホテルと航空券をセットでお得にゲットできます！
１３社の航空会社を比較することができます。また、泊まりたい地域の格安ホテルを提示してくれるので、お安くお得に旅行を楽しめますよ！
詳しくはこちらの記事をご覧ください↓
まとめ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
いかがでしたでしょうか？
どれも便利な物ばかりですので、気になったものがあったらチェックしてみてください。
特に、圧縮バックとトラベルポーチはおすすめです！
パッキングが苦手な方、荷物の管理が面倒という方はぜひ使ってほしい製品です。
便利グッズを活用して、楽しい思い出をたくさん作ってくださいね♪
コメント
参考になります。ありがとうございます！
嬉しいコメントありがとうございます！