【毎月恒例】食費を節約できる業務スーパー購入品~2022年7月編~

業務スーパー7月編 アイキャッチ 同棲

どーもどーも、せかいさんぽ(@SekaiSanpo)です。

私たちの毎月恒例行事である、業務スーパーのまとめ買い。7月編です!

業務スーパーのヘビーユーザーである私たちがオススメする、商品をまとめてあります。

ぜひ読んで見てください。

今回買ってきた商品

今回買ってきた商品は合計で38点で、9,423円でした。

先月購入したものが多く残っていたため、今月分は少なくなっています。

1つひとつ紹介していくので、見ていってください!

レギュラー商品

冷凍讃岐うどん毎月必ず購入する『讃岐うどん』

業務用スーパーの冷凍讃岐うどん

5玉入り(1玉200g) 157円です。

今月はお肉を買う量が少なかったため、冷蔵庫に余裕がある!ということで、2袋購入しました。

これからの季節、茹でるだけで簡単にさっぱりしたご飯が作れるのは嬉しいですよね♪

食感が丸亀製麺のうどんにそっくりなので、おうち丸亀を楽しんでいます!

鶏ムネ肉

業務スーパーの国産鶏ムネ肉

今回は国産のムネ肉を購入しました。

100gあたり49円です。

業務スーパーで鶏肉を購入するときは、もも肉 or むね肉で悩んで国産 or 外国産で悩みますw

先月購入したモモ肉が残っていたので、今月はムネ肉にしてみました!

ちなみに、安い順に並べると

外国産むね肉→国産むね肉→外国産もも肉→国産もも肉

です!

基本的に国産むね肉 or 外国産もも肉を買っています。
買う部位が違うことはありますが、鶏肉は業務スーパーでのレギュラーです!!

ラーメン

業務スーパーのちぢれ麺

1袋29円です。

焼きそばの麺と比べると気持ち高いですが、それでもかなりお買い得!

賞味期限が遠かったため、6袋購入しました。

醤油ラーメンや味噌ラーメンが家で食べられるようになったので、外食をしなくなりましたw

1回で3袋使っているので、2食分になります。

焼きそば

業務スーパーの焼そば

1袋20円です。

「どうしたらこの値段になるんだよ」と思って購入していますw

先月は6袋購入したのですが、今回は蕎麦やうどんも買ってみよう!ということで、3袋のみ購入しました。

こちらもラーメン同様1回で3袋使っているので、1食分になります。

白菜キムチ

業務スーパーの白菜キムチ400g

400gで168円です。

寒い時期は鍋の出番が多いので1kgを買うのですが、これからの季節はご飯のお供でしか活躍しなさそうな予感がしたため、400gにしました。

絶対にこのメーカーでないと…!というこだわりがなければ、絶対に買いな高コスパ食材です。

ご飯と一緒に食べるのも良し、アレンジしても良しなこちらのキムチ。アレンジが気になるという方はこちらの記事を参考にしてみてください。

納豆

業務スーパーの小粒、ひきわり納豆

緑の小粒納豆 3パック39円(1パック45g)

今回はひきわり納豆が置いてなかったため、小粒納豆のみ購入しました。

これまでおかめちゃんの極粒納豆が一番安いと思っていましたが、それを超えるものがあったとは…

こちらも冷蔵庫の関係で多く買えないのが残念です…

パウンドケーキ

業務スーパーのパウンドケーキ

290gで158円です。

ここ最近毎月購入しているため、レギュラー入りとなりました!

しっとりしていて、チョコの風味が濃厚なこちらの商品。

そのまま食べてももちろん美味しいですが、ホイップやフルーツをトッピングすると簡単にうちカフェが楽しめます♪

イタリアン粉チーズ

業務スーパーの粉チーズ

227g 548円です。

2カ月に1度購入するのですが、前回(5月)に購入した時より20円高くなっていました。

緑のボトルに黄色い蓋のあの粉チーズは80gで390円ですが、ご覧くださいこの値段。5月より高くなったとはいえ、めちゃくちゃコスパ良くないですか?

味は有名なパルメザンチーズに負けていません。

こちらはパスタやサラダに使っています。

生クリームを使わないカルボナーラを使うときに粉チーズを大量に使うため、227gという大容量はとってもありがたい!

低脂肪ホイップ

業務スーパーの低脂肪ホイップ

200ml 99円です。

いつ見ても安定して安い…

ホットケーキを作った蒸しパンや業務スーパーのパウンドケーキのトッピングはもちろん、クリームパスタとしても使っています!

リピ買い商品

ダークチョコレート

ダークチョコレート
ダーク

400gで378円です。

お菓子を作ったり、日々の糖分補給用に購入しました。

青果用ということもあり大きくて扱いにくいですが、溶けやすいチョコなので加工しやすいです。

大きすぎて置き場に困るため、買ったその日に包丁で小さく切ってジップロックに入れて保存しています!

角切りベーコン

215gで258円です。

パスタやスープ、サラダの具に大活躍のベーコン。

大小様々なベーコンを買っていましたが、量と使い勝手の良さを考慮して角切りベーコンを購入してみました。

すでに切ってあるので量の調整がしやすく、使い勝手も良かったです!

ちなみに、味は特段美味しいという事はなく、ごく普通のベーコンですw

国産牛テッチャン

100gあたり158円です。

テッチャンとは、シマ腸の事です。

先月、モチがどうしても韓国料理のナッコプセ(タコ、テッチャン、エビのピリ辛鍋)が食べたいということで、買ってみましたこちらの商品。

お店でもつ鍋を食べた時は胃もたれがしましたが、今回は胃もたれすることなく美味しくいただけました!

今月はもつ鍋にしてみましたが、胃もたれすることなく食べることができました。

大粒むきえび

300gで618円です。

こちらも先月購入した際に、プリっと感に魅了されてリピをしました。

中粒に比べると、海老特有のプリっと感がより感じられます。

また量も程よく多いので、中粒では多いと感じる方は大粒がオススメです!

素麺

100g × 8束で188円です。

こちらも冷凍うどん同様、これからの暑さを考慮して2袋購入しました。

1番好きな素麺は揖保乃糸ですが、破格の安さに負けてしまいました…

揖保乃糸と比べるとどうしても美味しさが違います。

麺の細さが1番の違いで、喉を通った時の美味しさに差があります。

揖保乃糸と比べてしまうと、私たち的には美味しくないです。

しかし、比べなければかなり費用対効果バツグンの美味しさです。

200円以内で食べられる素麺の中では1番です。

これから暑い日が続くので、是非とも買ってみてください。

初めて買った商品

黒胡椒&レモンソテー豚肉タンスライス

705g入り 1113円 100gあたり158円です。

レモン風味に目がない私たち。タン好きも相まって、購入しました。

すでに味がついているため、焼くだけの時短商品。1回の食事では多いため、半分は冷凍しています。

黒胡椒とレモンのバランスが絶妙で、ご飯とお酒が進みました!

低脂肪ライトツナフレーク

70g×3缶 218円です。

エスニック風そうめんにドはまりしたため、購入しました。

聞いたことのないメーカーでしたが、しっかりツナの味が濃くて美味しかったです。

他にもサラダやツナマヨおにぎりに活用していこうと思います!

タイビーフン

400g 198g

以前、近所のタイ料理屋さんで食べたパッタイ(タイの焼きそば)を再現したくて購入しました。

ぬるま湯で戻す工程がありますが、モチっとしたライスヌードルが甘酸っぱいソースがよく絡んで美味しかったです!

大粒むきえびを入れれば、もっと本格的になりますよ😋

濃厚とろける杏仁豆腐

84円です。

ザンセキが杏仁豆腐好きということもあり、購入してみました。

パックスイーツは2人で消費できる気がせず…小さい物にしました!

柔らかいタイプの杏仁豆腐で、暑い日に丁度いいデザートでした♪

本格中華ザーサイ

800g 428円です。

「本格」の名の通りしっかり辛くて、THE 酒のつまみ!という感じでした😂

そのまま食べても良し、刻んでトッピングにしても良し!様々な料理で活躍できるので、見つけた方はぜひ買ってみてください♪

調味料

本醸造醤油

1.8L 203円です。

500mlを買っていましたが、消費量が桁違いなので徳用を買いました!

味にこだわりが無いので、この容量はありがたいです。

だいぶ大きいですが、ボトルに持ちやすい加工がされているので、醤油さしに移すのも楽ですよ♪

ごま油

600ml 728円です。

こちらも小さいものだと消費が早いため、徳用サイズです!

ペットボトルなので、捨てるのが楽なのが個人的に嬉しいポイントです♪

しゃぶしゃぶごまだれ

1L 398円です。

しゃぶしゃぶと書いてありますが、サラダや麺類にも使える優れもの!

エスニック素麺にはまっているので、どうせならと大容量を購入しました。

分離している液体たちをまぜるために振るのが大変ですが、筋トレだと思っていますw

味の素

70g 248円です。

本当は詰め替え用が欲しかったのですが、置いていなかったのでパンダ瓶を購入。

うま味が欲しいときに大活躍しています!

プロ好みのラップ

22cm×100m 255円です。

調味料ではないのですが、うちのラップがそろそろ無くなりそうだったのと、インスタでこうレビューだったため購入しました。

100mもあってこの値段とは…!今年中に使い切れるのでしょうか?w

※未使用のため、使った感想は後日追記します。

まとめ

合計で38点で、9,423円でした。

今回の食材で、大体30日分です。先月の残りがまだあったため、商品数が少なくなっています。

コロナの影響で輸入が遅れや物価の高騰を感じました…

作った料理はTwitterにのせているので、フォローお願いします!

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